Це практичний курс, спрямований на розвиток життєстійкості, внутрішньої рівноваги та навичок самопідтримки. Про це повідомляють у Центрі життєстійкості.
Курс допоможе:
- навчитися краще розпізнавати свої емоції та стани
- опанувати прості та дієві техніки самодопомоги
- знизити рівень стресу й тривоги
- відновити відчуття контролю та внутрішньої сили
- сформувати навички, які допомагають долати життєві виклики
Запис за телефоном: 067 300 30 23.
Також читайте: Жителів Бучанської громади запрошують на базовий курс підготовки до національного спротиву
Thebuchacity – незалежне онлайн медіа Бучанської громади. Ви можете підтримати нашу роботу.







