Самопідтримка під час війни є важливою стратегією для фізичного та психологічного збереження здоров’я в умовах стресу, небезпеки та невизначеності.
Захід відбудеться для підлітків від 12 до 17 років. Учасники зможуть:
- зрозуміти як подбати про своє фізичне здоров’я
- навчитись технікам самодопомоги
- отримати рекомендації щодо дотримання здорового сну та харчування
Коли: 28 жовтня.
Де: на базі центру «Турбота» (вул. Енергетиків, 19, приміщення 69).
Реєстрація на захід за номером: +38 096 322-16-06 (Дар’я).
Записатись на безкоштовну індивідуальну психологічну консультацію можна за посиланням.
