Thebuchacity#РецептиСалат з кавуна, фети та овочів

Салат з кавуна, фети та овочів
С

Цей салат чудово освіжає влітку, ідеально пасує до грильованих страв або як легка закуска.

Інгредієнти (на 2 порції):

  • Кавун – 1 велика скибка (близько 300 г), без кісточок
  • Огірок – 1 середній
  • Помідори чері – 6-8 шт.
  • Червона цибуля – ¼ невеликої головки
  • Руккола – 1 велика жменя
  • Оливки (краще каламата) – 6-8 шт.
  • Сир фета – 70 г
  • Лимонний сік – 1 ст. л.
  • Оливкова олія extra virgin – 2 ст. л.
  • Сіль морська – щіпка
  • Чорний перець – за смаком
  • М’ята або базилік – кілька листочків (опційно)

Приготування:

  1. Кавун очистьте від шкірки та наріжте кубиками по 2-3 см.
  2. Огірок наріжте півкільцями або тонкими слайсами. Помідори чері розріжте навпіл.
  3. Червону цибулю наріжте дуже тонкими кільцями або півкільцями, замаринуйте її на 5 хвилин у суміші лимонного соку й щіпки солі, щоб прибрати гіркоту.
  4. Оливки розріжте навпіл або залиште цілими (за бажанням).
  5. У великій мисці змішайте кавун, огірок, помідори, руколу, цибулю та оливки.
  6. Додайте оливкову олію, лимонний сік, трохи солі й перцю. Акуратно перемішайте.
  7. Додайте крупно поламану фету зверху. Прикрасьте листочками м’яти або базиліка для свіжості.

Смачного!

Вікторія Шатило
Вікторія Шатило
Вікторія Шатило — Головна редакторка Thebuchacity, яка мешкає і працює у місті Буча. До повномасштабного вторгнення Росії вона була авторкою та редакторкою у місцевому виданні «Бучанські новини», де висвітлювала життя громади, розвиток міста та історії його мешканців. Під час окупації Бучі у 2022 році Вікторія залишалася в місті та стала свідком воєнних злочинів, скоєних російськими військами. Після звільнення Бучі вона повернулася до журналістської діяльності, поєднуючи її з волонтерством — допомагала місцевим мешканцям, брала участь у плетінні маскувальних сіток та відновленні громадського життя. Як журналістка Thebuchacity, Вікторія Шатило висвітлює історії бучанців, проєкти з відновлення громади, ініціативи волонтерів і військових, які захищали рідне місто. У своїх матеріалах вона прагне не лише документувати події, а й зберегти людські історії — як свідчення мужності, втрат і відродження після трагедії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Відповісти :

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Зараз переглядають

Після уроків без паузи: як школярі Бучі поєднують навчання і дозвілля

Шкільний дзвінок на останньому уроці стихає. Для когось із дітей це сигнал бігти додому, вхопити бутерброд і вмоститися перед телевізором. Але для більшої кількості...

У Бучі пересадили 9 дорослих дерев з вулиці Енергетиків за допомогою сучасної технології «Тюльпан»

У межах реконструкції вулиці Енергетиків пересадили: 5 сакур пересадили до Сімейного парку, 2 сакури висадили на бульварі Богдана Хмельницького, а також уздовж бульвару перенесли...

У Бучі чоловік намагався зґвалтувати 8-річну дівчинку

14 червня близько третьої години ночі 38-річний чоловік пробрався через вікно у квартиру на першому поверсі. У дитячій кімнаті спала дівчинка. Там він почав...

Інформаційна сесія для родин зниклих безвісти осіб

17 червня (сьогодні) о 13:00 у місті Ірпінь відбудеться інформаційна сесія для родин осіб, зниклих безвісти. Захід пройде на базі Київської обласної організації Товариства Червоного...

Програма «СвітлоДІМ» діятиме до кінця року

Державна програма «СвітлоДІМ» передбачає фінансування закупівлі генераторів, інверторів, акумуляторів, сонячних панелей та іншого обладнання, необхідного для підтримки роботи будинку під час відключень електроенергії. Завдяки програмі...

У Бучі відбудеться благодійний концерт Тетяни Лавської на підтримку 15 окремого полку морської піхоти

17 червня о 15:00 у Публічній бібліотеці Бучанської громади відбудеться благодійний концерт української артистки, авторки та виконавиці Тетяни Лавської. Мета заходу – збір коштів для...

На Всесвітньому медійному конгресі в Марселі Thebuchacity вивчало світові тренди та виклики у медіа

Понад 1300 учасників із 60 країн світу, сотні дискусій про майбутнє журналістики та головна тема, яка сьогодні хвилює кожну редакцію, – штучний інтелект. Серед української...
Рекламаspot_img