Thebuchacity#РецептиСалат з кавуна, фети та овочів

Салат з кавуна, фети та овочів
С

Цей салат чудово освіжає влітку, ідеально пасує до грильованих страв або як легка закуска.

Інгредієнти (на 2 порції):

  • Кавун – 1 велика скибка (близько 300 г), без кісточок
  • Огірок – 1 середній
  • Помідори чері – 6-8 шт.
  • Червона цибуля – ¼ невеликої головки
  • Руккола – 1 велика жменя
  • Оливки (краще каламата) – 6-8 шт.
  • Сир фета – 70 г
  • Лимонний сік – 1 ст. л.
  • Оливкова олія extra virgin – 2 ст. л.
  • Сіль морська – щіпка
  • Чорний перець – за смаком
  • М’ята або базилік – кілька листочків (опційно)

Приготування:

  1. Кавун очистьте від шкірки та наріжте кубиками по 2-3 см.
  2. Огірок наріжте півкільцями або тонкими слайсами. Помідори чері розріжте навпіл.
  3. Червону цибулю наріжте дуже тонкими кільцями або півкільцями, замаринуйте її на 5 хвилин у суміші лимонного соку й щіпки солі, щоб прибрати гіркоту.
  4. Оливки розріжте навпіл або залиште цілими (за бажанням).
  5. У великій мисці змішайте кавун, огірок, помідори, руколу, цибулю та оливки.
  6. Додайте оливкову олію, лимонний сік, трохи солі й перцю. Акуратно перемішайте.
  7. Додайте крупно поламану фету зверху. Прикрасьте листочками м’яти або базиліка для свіжості.

Смачного!

Вікторія Шатило
Вікторія Шатило
Вікторія Шатило — Головна редакторка Thebuchacity, яка мешкає і працює у місті Буча. До повномасштабного вторгнення Росії вона була авторкою та редакторкою у місцевому виданні «Бучанські новини», де висвітлювала життя громади, розвиток міста та історії його мешканців. Під час окупації Бучі у 2022 році Вікторія залишалася в місті та стала свідком воєнних злочинів, скоєних російськими військами. Після звільнення Бучі вона повернулася до журналістської діяльності, поєднуючи її з волонтерством — допомагала місцевим мешканцям, брала участь у плетінні маскувальних сіток та відновленні громадського життя. Як журналістка Thebuchacity, Вікторія Шатило висвітлює історії бучанців, проєкти з відновлення громади, ініціативи волонтерів і військових, які захищали рідне місто. У своїх матеріалах вона прагне не лише документувати події, а й зберегти людські історії — як свідчення мужності, втрат і відродження після трагедії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Відповісти :

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Зараз переглядають

Сервісний центр МВС у Бучі працюватиме під час повітряних тривог

У Бучі облаштували спеціальне укриття для відвідувачів сервісного центру МВС, повідомляють у Бучанській міськраді. Під час повітряної тривоги надання послуг переноситимуть до укриття, а після...

Новинки до дня народження Бучі: статуетки «I ❤️ BUCHA» та стікерпак

Статуетки «I ❤️ BUCHA» виготовлені з литого мармуру, прикрасить робочий стіл, книжковій полиці чи гармонійно виглядатиме поруч із вашими дрібничками. Стікерпак трушного бучанця/бучанки ми підготували...

Charity Family Day у Бучі перенесли на весну: пояснення засновниці фонду «Твоя опора»

Благодійний фестиваль Charity Family Day у Бучі перенесли на весну. Про це в інтерв'ю подкасту Thebuchacity TBC⏺REC розповіла засновниця й генеральна директорка фонду «Твоя...

Внаслідок атаки рф є загиблі та постраждалі в Ірпені (оновлено)

Через ворожий удар загинула одна людина. Травмовано шестеро людей, серед них — троє дітей. Ще троє людей зникли безвісти. Наразі тривають пошуки. Про це повідомили...

Крові бракує, а потреба зростає: У Бучі зібрали 8 літрів донорської крові

16 жовтня у Бучі провели День донора. Виїзна бригада Київського обласного центру служби крові зібрала 8 літрів крові. Кров не можна виготовити штучно, а...
Рекламаspot_img