ThebuchacityБучаУ Бучанському ліцеї №3 відкрили антистрес-кімнату

У Бучанському ліцеї №3 відкрили антистрес-кімнату
У

«Укриття від насильства» — безпечний простір для підлітків, де можна отримати психологічну підтримку, заспокоїтися й упоратися з важкими емоціями. Ініціатива реалізована в межах адвокаційної кампанії «Це НЕ просто» Благодійного Фонду «ТВОЯ ОПОРА».

У день відкриття психологиня школи провела з учнями інтерактивну програму та продемонструвала можливості нової кімнати. Вона розпочалася з кола знайомства, після якого відбулася антибулінгова гра — підлітки дізналися про механізми протидії цькуванню.

Потім учасники розділилися на дві команди: за столом «Обираю повагу, зупиняю булінг» розбирали реальні ситуації, а за «Деревом ресурсу» виконували арттерапевтичну вправу для відновлення внутрішніх сил.

Завершилася програма релаксацією: вікна в кімнаті зашторили, створивши затишну атмосферу для тихого обговорення, рефлексії та психологічного заспокоєння.

Перед відкриттям антистрес-кімнати БФ «ТВОЯ ОПОРА» провів соціально-психологічне дослідження у Бучанському ліцеї №3. 350 дітей віком 10-16 років анонімно відповіли про емоційний стан, стосунки, досвід булінгу та агресії.

За даними дослідження, 43,5% опитаних дітей відповіли, що іноді стикаються з булінгом. Ще 11,5% — стикаються і кажуть, що це їх турбує. Дослідження показало: у молодшому підлітковому віці булінг часто навіть не розпізнається як насильство. Агресія маскується під «жарти» і «підколки». Діти сприймають ці події як норму, адже так роблять усі навколо, та не усвідомлюють ненормальності ситуації, бо бояться отримати ярлик «скаржників».

Антистрес-кімната «Укриття від насильства» розроблена спеціально для підлітків і адаптована для роботи з темою булінгу. Простір поєднує гнучкість, безпеку та атмосферу довіри.

Кімната має 4 зони:

  • Зона для емоційного розвантаження — із сенсорними елементами (фіброоптичним водограєм та підлоговими подушками тощо) та м’якими меблями, де можна безпечно прожити напругу і сильні емоції.
  • Зона відпочинку та усамітнення — м’які платформи, крісло-яйце, що фізично дають відчуття захищеності та спокою.
  • Зона для розмов і взаємодії — для індивідуальних консультацій та вирішення конфліктів за підтримки фахівця.
  • Зона для колективної роботи — парти-трансформери та стільці.

Тут працюють психологи як індивідуально, так і в груповому форматі. Підлітки можуть приходити самостійно, щоб заспокоїтися і відновитися.

Валерія Татарчук, засновниця та генеральна директорка БФ «ТВОЯ ОПОРА», зазначає, що рада разом із командою запускати такі важливі проєкти. 

«Булінг відбувається скрізь, де є колектив: у школах, спортивних секціях, творчих гуртках, таборах. І це ніколи не є разовим конфліктом — це систематичне цькування. Саме тому фонд створив антистрес-кімнату “Укриття від насильства” — місце, де дитина не залишається з цим наодинці. Де є фаховий психолог, безпечний простір і реальна підтримка. В моменти, коли тобі важко, потрібне місце, де можна видихнути і отримати допомогу. Цей проєкт можна масштабувати — і ми у фонді прагнемо, щоб такі кімнати з’явилися у школах по всій Україні. Бо підтримка має бути поруч ще до того, як ситуація стане критичною».

Адвокаційна кампанія «Це НЕ просто» реалізується БФ «ТВОЯ ОПОРА» за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання, в межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України — рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції. Зміст публікації є відповідальністю БФ «ТВОЯ ОПОРА» та не відображає поглядів урядів Норвегії, Швеції або ІСАР Єднання.

Також читайте: У центрі «Твоя опора» провели зустріч з молоддю про медіа та можливості для розвитку

Thebuchacity – незалежне онлайн медіа Бучанської громади. Ви можете підтримати нашу роботу.

попередня стаття

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Відповісти :

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Зараз переглядають

Thebuchacity йде на літній Lokalist

Цього разу фестиваль присвячений канікулам та спогадам з дитинства: де і як ми проводили літо. На вас чекають: активності для дітей та дорослих концерт сучасної української музики ярмарок...

Замість багатоповерхівки — сквер: ГО «ЗЕЛЕНА БУЧА» та бучанці вимагають зупинити продаж ділянки біля Попівської кринички

Громадська організація «ЗЕЛЕНА БУЧА» спільно з місцевими жителями розгорнула кампанію за збереження зеленої зони у Лісовій Бучі. 1 червня 2026 року організація зареєструвала в Бучанській...

 «Вони не зникли з нашого життя. Ми чекаємо. І ми діємо»: у Бучі відбулася адвокаційна акція «Голоси тиші»

31 травня на стадіоні «Ювілейний» у Бучі відбулася масштабна акція «Голоси тиші. Матч очікування: кожен голос рятує», присвячена підтримці родин зниклих безвісти та полонених...

ПАМ’ЯТКА: ЯК ГОВОРИТИ З СІМ’ЯМИ ЗНИКЛИХ БЕЗВІСТИ

Цю пам’ятку підготувала громадська організація «Голоси Тиші» на основі досвіду родин, які шукають своїх близьких, а також рекомендацій фахівців з психологічної підтримки. Вона допоможе...

Театральну студію Topstars відзначили на фестивалі «Золота китиця» в Ужгороді

У травні театральна студія Topstars під керівництвом Юлії Городиської (Зразковий театр естради «Фабрика зірочок») взяла участь у ІІ Всеукраїнському театральному фестивалі «Золота китиця», що...

У Бучанській громаді працює соціальне таксі для ветеранів

На базі простору «ВетеранПРО» діє послуга соціального таксі. Скористатися нею можуть ветерани з порушенням опорно-рухового апарату, а також родини військовослужбовців. Соціальне таксі допомагає дістатися до...
Рекламаspot_img