Коли: 8 листопада, 11:00-12:30
Де: вул. Енергетиків, 2, Бучанська публічна бібліотека
- Працюєте до виснаження і відкладаєте відпочинок «на потім»?
- Почуваєте провину тоді, коли нічого не робите?
- Відпочиваєте, але не відновлюєтесь?
Можна і по-іншому! Адже справжнє відновлення – це не лінь і не розкіш. Це мистецтво турботи про себе, яке можна опанувати.
Якщо ви прагнете змінити своє ставлення до відпочинку, підвищити його якість, зрозуміти як уникати пасток, які вас можуть чекати на цьому шляху і які способи відпочинку підходять саме вам приходьте на тренінг.
Тренінг проведуть:
- Надія Новикова – life коуч, арт-педагог, кандидат педагогічних наук
- Наталія Тимчук – коуч health & life, інструктор зі скандинавської ходьби, спеціаліст із харчування
На учасників чекає розіграш подарунків.
Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією.
