Бучанський центр психологічної допомоги запрошує на фізичне та емоційне перезавантаження.
Коли: 8 червня
Йога
9:00-10:15
Тема: «Ресурси та баланс». Увага до тіла, тілесна розминка, дихальні вправи, медитація.
Беріть з собою килимок, воду, зручний одяг, шкарпетки.
Тілесно-рухова терапія
10:30-12:00
Тема: «Ресурсне батьківство: турбота про себе». Тілесна розминка, вільний рух, медитація, вправи самопізнання гармонійних комунікацій та проявлення себе.
Вдягайте зручний одяг та легке взуття, що дають можливість вільного руху, беріть воду.
Арт-терапія
12:30-15:00
Тема: «Ресурсне батьківство та профілактика вигоряння батьків». Малювання мандал. Швидка релаксація від малювання, творча уява, підказки для себе в комунікаціях з близькими, в соціумі та на шляхах життя, мотивація та натхнення.
З собою беріть блокнотик для записів, воду.
Де: Буча, вул. Енергетиків, 1-А, Бучанський центр психологічної допомоги
Реєстрація за телефоном: 0506877672.
