ThebuchacityБучаУ Бучанському ліцеї №3 відкрили антистрес-кімнату

У Бучанському ліцеї №3 відкрили антистрес-кімнату
У

«Укриття від насильства» — безпечний простір для підлітків, де можна отримати психологічну підтримку, заспокоїтися й упоратися з важкими емоціями. Ініціатива реалізована в межах адвокаційної кампанії «Це НЕ просто» Благодійного Фонду «ТВОЯ ОПОРА».

У день відкриття психологиня школи провела з учнями інтерактивну програму та продемонструвала можливості нової кімнати. Вона розпочалася з кола знайомства, після якого відбулася антибулінгова гра — підлітки дізналися про механізми протидії цькуванню.

Потім учасники розділилися на дві команди: за столом «Обираю повагу, зупиняю булінг» розбирали реальні ситуації, а за «Деревом ресурсу» виконували арттерапевтичну вправу для відновлення внутрішніх сил.

Завершилася програма релаксацією: вікна в кімнаті зашторили, створивши затишну атмосферу для тихого обговорення, рефлексії та психологічного заспокоєння.

Перед відкриттям антистрес-кімнати БФ «ТВОЯ ОПОРА» провів соціально-психологічне дослідження у Бучанському ліцеї №3. 350 дітей віком 10-16 років анонімно відповіли про емоційний стан, стосунки, досвід булінгу та агресії.

За даними дослідження, 43,5% опитаних дітей відповіли, що іноді стикаються з булінгом. Ще 11,5% — стикаються і кажуть, що це їх турбує. Дослідження показало: у молодшому підлітковому віці булінг часто навіть не розпізнається як насильство. Агресія маскується під «жарти» і «підколки». Діти сприймають ці події як норму, адже так роблять усі навколо, та не усвідомлюють ненормальності ситуації, бо бояться отримати ярлик «скаржників».

Антистрес-кімната «Укриття від насильства» розроблена спеціально для підлітків і адаптована для роботи з темою булінгу. Простір поєднує гнучкість, безпеку та атмосферу довіри.

Кімната має 4 зони:

  • Зона для емоційного розвантаження — із сенсорними елементами (фіброоптичним водограєм та підлоговими подушками тощо) та м’якими меблями, де можна безпечно прожити напругу і сильні емоції.
  • Зона відпочинку та усамітнення — м’які платформи, крісло-яйце, що фізично дають відчуття захищеності та спокою.
  • Зона для розмов і взаємодії — для індивідуальних консультацій та вирішення конфліктів за підтримки фахівця.
  • Зона для колективної роботи — парти-трансформери та стільці.

Тут працюють психологи як індивідуально, так і в груповому форматі. Підлітки можуть приходити самостійно, щоб заспокоїтися і відновитися.

Валерія Татарчук, засновниця та генеральна директорка БФ «ТВОЯ ОПОРА», зазначає, що рада разом із командою запускати такі важливі проєкти. 

«Булінг відбувається скрізь, де є колектив: у школах, спортивних секціях, творчих гуртках, таборах. І це ніколи не є разовим конфліктом — це систематичне цькування. Саме тому фонд створив антистрес-кімнату “Укриття від насильства” — місце, де дитина не залишається з цим наодинці. Де є фаховий психолог, безпечний простір і реальна підтримка. В моменти, коли тобі важко, потрібне місце, де можна видихнути і отримати допомогу. Цей проєкт можна масштабувати — і ми у фонді прагнемо, щоб такі кімнати з’явилися у школах по всій Україні. Бо підтримка має бути поруч ще до того, як ситуація стане критичною».

Адвокаційна кампанія «Це НЕ просто» реалізується БФ «ТВОЯ ОПОРА» за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання, в межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України — рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції. Зміст публікації є відповідальністю БФ «ТВОЯ ОПОРА» та не відображає поглядів урядів Норвегії, Швеції або ІСАР Єднання.

Також читайте: У центрі «Твоя опора» провели зустріч з молоддю про медіа та можливості для розвитку

Thebuchacity – незалежне онлайн медіа Бучанської громади. Ви можете підтримати нашу роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Відповісти :

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Зараз переглядають

«Ви виграли 100 000 грн»: на Київщині набирає обертів нова схема шахрайства

Кіберполіція попереджає про аферу, у якій зловмисники виманюють гроші під виглядом фейкових виграшів. Про це повідомили на сторінці соціального проєкту «BRAMA». Як працює схема:Вам повідомляють про...

Як вибрати робот-пилосос для дому: на які характеристики звернути увагу та чим цікаві моделі Philips

Підтримувати чистоту вдома можна без щоденного використання звичайного пилососа. Сучасні технології дозволяють автоматизувати прибирання, скоротити час на побутові справи та підтримувати охайність приміщень навіть...

Місце для посудомийки на кухні: комунікації, ергономіка і типові прорахунки

Посудомийку найзручніше планувати поруч із мийкою, але близькість до води - лише одна умова. До монтажу потрібно перевірити довжину шлангів, розетку, нішу, відкривання дверцят...

Графік відключень електроенергії на Київщині 8 жовтня

На Київщині 8 жовтня за командою Укренерго застосовуватимуться графіки відключень. Про це повідомили у ДТЕК. Як дізнатися, до якої черги відключень електроенергії належить ваша вулиця? На...

Внаслідок атаки на Київщині є травмовані

За останню добу внаслідок ворожої атаки на Київщині травмовано трьох людей. Усі постраждалі госпіталізовані. Про це повідомили у КОВА. У Бучанському районі травмовано двох людей,...

Бучанців запрошують на психологічний онлайн-тренінг

До Всесвітнього дня психічного здоров’я «RAZOM з тобою» запрошує на безкоштовний онлайн-тренінг «Саморегуляція як спосіб турботи про себе». На заняття ви зможете спробувати прості практики...

Графік відключень електроенергії на Київщині 7 жовтня

За командою Укренерго на Київщині застосовано графіки відключень електроенергії на 7 жовтня. У ДТЕК повідомили, що у разі змін інформуватимуть про це у своєму...
Рекламаspot_img